- Чи часто ти відчуваєшь нервозність, напругу або нудьгу?
- Чи часто тебе лякають звичайні ситуації?
- Чи часто ти страждаєте від розладів травлення або частих головних болів?
- Чи маєте ти проблеми зі сном або спите занадто багато?
- Чи бувають у тебе перепади настрою?
- Ти часто їш, коли не голодні, або мало цікавитеся їжею?
- Чи часто ти сумуєте або плачете без видимої причини?
- Чи легко тебе зачіпають твої почуття?
- Чи часто тобі важко приймати рішення?
- Чи відчуваєте ти байдужість до більшості речей?
- Чи часто ти відчуваєте провину, навіть якщо не маєте для цього вагомих підстав?
- Чи часто ти зациклені на собі та своїх проблемах і тобі важко зосередитися?
- Чи втратив ти інтерес до речей, які тобі колись подобалися?
- У твоєму житті немає гумору, немає нічого смішного?
- Чи відчуваєш ти себе непотрібною людиною?
- Чи думав ти коли-небудь про самогубство?
- Чи часто ти відчуваєш втому?
- Чи часто ти відчуваєте, що всі хочуть тебе скривдити?
- Чи часто ти відчуваєте себе не таким, як усі, і самотнім?
- Чи часто ти відчуваєте себе невдахою?
- Чи часто ти відчуваєш, що все, що роблять або говорять інші, є неприйнятним для тебе?
- Чи часто ти буваєш дратівливим і, можливо, жорстоким по відношенню до тих, кого любите?
- Чи часто ти використовуєте алкоголь, їжу, пігулки, роботу або телебачення як спосіб втечі?
- Чи втратив ти надію на те, що твоє життя може коли-небудь змінитися?
Ці почуття можуть бути симптомами емоційних проблем. Анонімні Емоціонали (АЕ) можуть бути корисними на цьому етапі вашого життя. Ви побачите, що члени організації переживають такі ж почуття, і що ви не самотні. Програма Анонімних Емоціоналів складається з дванадцяти кроків. Ми віримо, що вона може допомогти будь-кому, хто прагне змін.